GYROTONIC （ジャイロトニック）大阪　フィットネス＆ダンススタジオ レント

ジャイロトニック

ポールダンサーShu Wunとジャイロトニックとの出会い
ジャイロトニックを行っていて、感じることはまだ自分の体に可能性があると思うことです。 慢性的な痛みを抱えていた時期にジャイロトニックに出会い、半信半疑で始めてみました。
1ヶ月もするころには、痛みなども無くりなり、関節の稼動域も広がりました。 そして、パフォーマンス能力も向上していきました。
今はこのエクササイズはより多くの人に広まることを願っています。

ジャイロトニックとは？

ジャイロトニックとは、特に螺旋（スパイラル）で動かしていき、
本来人間があるべき姿にしていくエクササイズです。
本来あるべき姿になることで、体の凝りや歪みを整えていくことになります。 頭の先から指先までの神経が生き生きと感覚を研ぎ澄まし、
日常生活がより楽に過ごせることだと思います。 運動したことがない方でも安心して始められるエクササイズだと思います。